ホノマラメンバーズサイト

練習録

2019/05/29(水)
@代々木公園
ペースメイク
今日はいろいろありまして途中で一瞬止まることがあり、その後ダッシュで一緒に走ってた人に追いつくということがありました。こういうのはやっぱりしんどいですね。例えば、同じ3000m10分でも、1000mを3分10-3分20-3分30とバテていくのと3分30-3分20-3分10と前半リズムを作って後半にかけてスパートしていくのでは辛さが全然違いますよね。個人的な意見ですが、前半は多少速いペースで入るときでもやっぱりペースのブレはできるだけ少なくした方が後半につながると思います。これから夏に向かっていってただ走るのにもしんどくなっていくので、その日の練習あるいはレースをどんなペースで走るのかというのはしっかり意識していきたいですね！！
参加者26人
坂田 五反田 久野 髙崎 石井 浅井 砺山 櫻木 渋谷 鳥本 中江 宮森 矢ヶ崎 山口 足立 大木 岡田 加藤 木下 谷川 芳賀 平松 松山（竜） 諸田 山口 吉野
2019/05/25(土)
@代々木公園
暑さ到来
暑さがやってきた。この時期は試練の時期ですよね。割り切って時間を短くしてスピード重視するかペースを落として距離を稼ぐのか…その人の色が出ますよね。いずれにしても無駄のないように練習していきたいですね！
参加者30人
坂田 川村 須藤 赤松 Florian 石水 豊嶋 三浦 安川 山口 赤木 小野 関口 中内 藤原 幾野 石橋 伊藤 河口 櫻木 下畑 鳥本 中江 三野村 足立 松本 松山（こ） 松山（竜） 吉野 四元
2019/05/22(水)
@代々木公園
五月病
予告通り「五月病」について書かなければいけないですね😅僕は意外と五月病になったことはないんですよねー。むしろ今年の5月は多忙な感じでやる気が…とか考えてる暇もないという感じでした。 でもやる気がなくなるときはよくありますね… わりと暇な時ってやる気がなくなりがちな気がします。忙しいとしんどいですけど充実しているのでいいと思います！結局何が言いたかったのかよくわからない感じになってしまいましたが、5月といえども活気づいて頑張っていきましょう！
参加者20人
坂田 Florian 関口 中内 櫻木 渋谷 下畑 鳥本 中江 宮森 足立 大屋 木下 島田 白井 松山（竜） 諸田 八木 矢内 吉野
2019/05/18(土)
@代々木公園
五月祭裏
五月祭での出店のため、2年は少なめでした。 昨年の裏ではとても少ない人数でしたが、今日はたくさんの方が練習にいらしていました！ なんだかむしむしした気候だなと思ったのですが、私の勘違いかもしれません…。 お店に来て下さったみなさまありがとうございました🙇♂とても嬉しかったです(^^) 明日も2年一同がんばります！
参加者17人
川村 青 小池（直） 五反田 大島 豊嶋 三浦 安川 赤木 鎌田 関口 藤原 山田 宮森 田村 松山（こ） 矢口
2019/05/15(水)
@代々木公園
突然の…
今日は織田フィールドが休場だったので、ブルーシート練習という形になりました。まあ、こんな日もありますよね。それにもかかわらず、多くのことが集まってましたね！ 次回は「五月病」について練習録を書こうと思います！(土曜日は五月祭があるので僕が次書くのは水曜日かと思われますが…)よろしくお願いします！
参加者25人
坂田 山口 五百蔵 鎌田 浅井 伊東 加嶋 蒲生 櫻木 渋谷 鳥本 中江 宮森 足立 大木 岡田 木下 島田 竹内 平松 松山（竜） 森田 諸田 山口 吉野
2019/05/11(土)
@代々木公園
暑くね？
暑くなった。この時期がきた。走れども走れどもタイムは上がらず疲れだけがたまるこの時期が。僕らはこの試練を乗り越えなければならない。この試練を乗り越えたものにだけ見える景色があるかもしれない。新たな自分が見つかる可能性もある。将来きっと役立つ大事なスキルが身につくことを期待してみてもいいんじゃないかなぁ。(どんどん自信がなくなっていくような文体に挑戦してみました。)
参加者35人
小池（直） 小野田 五反田 久住 山内 石水 大島 髙崎 豊嶋 三浦 安川 赤木 阿部 片木 鎌田 藤原 毛利 櫻木 渋谷 下畑 鳥本 宮森 山口 秋山 足立 太田 岡田 田村 西畑 芳賀 平松 松山（こ） 松山（竜） 矢口 吉野
2019/05/08(水)
@代々木公園
低空飛行
今日は多くの1年生が来てくれて賑やかでしたね！今日走っていると頭のすぐ上をカラスがすーっと飛んでいきました！なんて低空飛行なんだ！びっくりしたやん！と思いました(それだけかよというツッコミがとんできそうですが…)これから少しずつ暑くなっていきますが走りの調子は低空飛行にならないようにしないとですね！！ あ！メンバー把握しきれていないところもあるかもしれないのでメンバー編集よろしくお願いします！！
参加者31人
坂田 Florian 髙崎 山口 関口 十川 中内 浅井 泉 伊藤 加嶋 河口 櫻木 渋谷 下畑 竹田 鳥本 中江 宮森 足立 大川 大木 木下 栗原 島田 谷川 松山（竜） 源野 諸田 吉田 吉野
2019/05/04(土)
@代々木公園
いつも練習を取り仕切ってくれる皆に感謝
今日は執行代の主要な方々が夏合宿の下見でいなかったり、練習前から雷鳴が聞こえてきたりなど、不安な雰囲気があったのですが、特に大きなトラブルも無く最後まで練習できました。よかった…
参加者17人
坂田 青 小池（直） Florian 久野 大島 髙崎 豊嶋 山口 藤原 山田 下畑 鶴山 栗原 矢口 柳本 吉野
2019/05/01(水)
@代々木公園
雨天決行
今日は雨でしたねー。昼ごろはあんまり降ってなかったんですけど、練習時間になったらけっこう降ってましたね。それでも集まった方々は軽快に走っておられました！元号が変わっても強くなければ雨天決行ってことですね！
参加者13人
東島 青 小池（直） 三浦 五百蔵 櫻木 下畑 鳥本 中江 松山（竜） 矢口 柳本 吉野