ホノマラメンバーズサイト

2003/01/29(水)

@代々木公園

不明: あいかわらず人が少なかった。寒かったしそんなもんか。
参加者6人: 星野清松田川出高畠西村

2003/01/25(土)

@代々木公園

仮: とりあえずメンバーだけ。
参加者12人: 大塚兒井星野斎藤清野口松田川出中島海永福永藤原

2003/01/22(水)

@代々木公園

有意義: 人が少ないにもかかわらず40分みっちり走りました。１周７分ペースで５周して、ラストは５分でまとめる。有意義な練習でした。
参加者4人: 稲田松田福永藤原

2003/01/20(月)

@本郷

マリン翌日: 鉄門コースを一周。昨日マリンマラソンを走った人々は、筋肉痛でつらそうだった。みな最後までおとなげな走りをする。途中制服の女子高生に追いかけられたが、下り坂で振り切った。
参加者7人: 稲田大塚兒井坂口浅妻清松田

2003/01/19(日)

@幕張

マリンマラソン: 中島 1:20:30 松田 1:26:20 清 1:27:58（自己ベスト）猿田 1:28:50 加藤 1:29:xx 西村 1:29:57 稲田 1:30:xx 斎藤 1:30:xx 兒井 1:34:30 白崎 1:37:xx 大黒 1:37:48 藤原 1:40:15（初ハーフ）星野 1:55:xx 伊藤 1:59:00 高畠 1:59:xx 戸田よりはやいんじゃないかくらいのペースで行ってたつもりがぜんぜんおそかった。ちょっと体が重かった。ってことにしとこう。そしてラップをのこしておく。５キロ　20:05 10キロ40:41(20:36) 15キロ1:01:03(20:22) 20キロ1:21:04(21:01) ゴール1:26:20 ってかんじ。疲れた。（東京 T.M.）平坦なコースなので走りやすかったが、地面が硬いので足にひびいて最後の３キロくらいはスピードを落としてしまった。最後はゆっくりになったいたので少し寒かった。それでも完走できて満足した。（東京 A.H.）密かにしほちゃんをライバル視している私に、おおかたの人は気づいていない。冷たい雨が時折ぱらぱらと落ちてきて寒い。 12km付近でしほちゃんに追いつかれる。しかたないのでついていく。 15kmの手前でしほちゃん急にペースダウン。調子がよくないのかもしれない、けど気にせず追い抜く。最後まで無事におわって、ぎりぎり2時間をきる。次の目標は1時間40分台。あややにライバル宣言される。（東京 Y.I.）
参加者15人: 伊藤稲田猿田兒井星野斎藤白崎清大黒松田加藤中島高畠西村藤原

2003/01/18(土)

@代々木公園

コメント待ち: とりあえずメンバーだけ。
参加者11人: 稲田大塚兒井星野大黒野口松田川出中島安井西村

2003/01/15(水)

@代々木公園

おそらく: こんな感じでしょうか？
参加者8人: 星野清大黒野口松田高畠西村藤原

2003/01/13(月)

@本郷

またしてもとっとと: メンバー：大塚、浅妻、斎藤、清、大黒、松田、川出、中島 鉄門１周。 またしても中島はかてきょのためとっととかえったがまたしても中島のいないアフターは楽しそうでした。 まあいいけど。 お土産を請求された。 しかたがないので約然歩手地、薬善ポテチをあげた。 でもどうやら清家でたべられたらしい。 まあ、いいけど。 ぼやきたくもなります。 まあ、いいけど。
参加者7人: 大塚浅妻斎藤清松田川出中島

2003/01/11(土)

@代々木公園

さっさと: メンバー：稲田、大塚、猿田、工藤、斎藤、清、大黒、野口、平野、松田、川出、中島、海永、藤原 だったかなぁ。 まあいいや。 ということで成人式のためとっととかえりました。 中島のいない新年会はたのしそうでした。
参加者15人: 稲田大塚猿田工藤斎藤清大黒野口平野松田川出中島海永福永藤原

2003/01/08(水)

@代々木公園

よくわからんけど: めんばぁ：清、大黒、高畠。西村、藤原 というわけで何がおこなわれたのかよくわかりません。 ま、そゆことやちゃ。
参加者5人: 清大黒高畠西村藤原

2003/01/06(月)

@本郷

遅れて: メンバー：大塚、こい、大黒、中島 中島が遅れてくる。 逆走してきた。 最後は中島がとばし こいさんにおいつかれそうになるがなんとかかわす。 戻しの大黒さんはこぼしてもどしていた。
参加者4人: 大塚兒井大黒中島

2003/01/04(土)

@代々木公園

始走: 今年の初練習！！
参加者6人: 稲田兒井松田松原海永西村

練習録